Спорт и отдых

Как накачать руки с помощью резинок для фитнеса: простые упражнения
27 янв
21:08

Как накачать руки с помощью резинок для фитнеса: простые упражнения

Спортивный инвентарь, как правило, дорогой и занимает много места в твоем доме. Но что же тогда делать, если есть желание накачать руки, но совсем не хочется идти в тренажерный зал или превращать свой дом на тренажерку? Можно воспользоваться резинками для фитнеса.
Фитнес-тренер назвал 3 упражнения, которые помогут накачать идеальный пресс
23 янв
14:14

Фитнес-тренер назвал 3 упражнения, которые помогут накачать идеальный пресс

Если у тебя всегда не хватает времени для тренировок, то советы фитнес-тренера Бенно Питерса помогут тебе построить тело мечты. На этот раз он назвал 3 упражнения, с помощью которых можно накачать идеальный стальной пресс. Айда вместе с Men 24 выполнять их, чтобы к лету можно было смело щеголять шестью кубиками!