Спорт и отдых

Сильные и рельефные: как быстро и эффективно накачать руки мужчине
14 окт
17:22
Мы продолжаем подбрасывать тебе крутые идеи тренировок. На этот раз сосредоточим наше внимание на работе над руками. С помощью этих нескольких упражнений можно не только придать силы, но и нарастить желаемый рельеф. Поэтому айда становиться лучше версии себя вчерашнего вместе с Men 24!
Можно ли сесть на шпагат за 30 дней: блогер показал впечатляющие результаты
9 окт
12:25
Возможности нашего тела практически безграничные. И это нам доказывают все те блогеры, которые бросают себе сумасшедшие вызовы. На этот раз перед нами задача на гибкость. Айда смотреть вместе с Men 24, сможет ли за 30 дней парень сесть на шпагат.