6 авг 22:34 Добавь к своей жизни эту веселую активность, чтобы прокачать тело и разум Мы уже говорили о многочисленных преимуществах плавания. Но это не единственное упражнение, которое считается наилучшим для ухода за телом и разумом.
12 июль 14:18 Самое трудное и самое недооцененное: блогер показал упражнение, которое мы зря игнорируем
11 июль 13:53 Если упрямо не растут бицепсы: тренер назвал 5 ошибок, которые мешают Если твои бицепсы, а также трицепсы не растут, несмотря на то, что ты постоянно тренируешься и не пропускаешь ни дня, то, скорее всего, ты делаешь многое неправильно. Причем совершенно безотчетно.