Тренировка для мужчин

Сезон велосипедов в самом разгаре. А это значит, что пора активно использовать его для передвижения по городу. А мы расскажем, как катание превратить в незаурядную физическую активность.

Укрепление плеч необходимо не только для того, чтобы иметь рельефную и сбалансированную верхнюю часть тела. Но и потому, что это фундаментальный аспект нашего здоровья.