main logo

Тренировка для мужчин

1 сент
10:15
Хочешь знать, как ходить, чтобы сжигать больше жира и калорий? Первое, что нужно учесть, это то, что сам факт ходьбы уже сжигает калории, поскольку ты двигаешь мышцами, а для этого нужна энергия.