17 бер13:27 70-річний дідусь з шістьома кубиками преса вразив своєю тренувальною рутиною Наш герой не на жарт нас здивував. Цей 70-річний дідусь у фантастичній фізичній формі. І йому може позаздрити у цьому плані кожен 30-річний!
31 січ20:37 40 на 20: безпрограшний метод тренувань для зміцнення та формування рук Коли ми ходимо до тренажерного залу впродовж певного часу, ми можемо побачити, що наш прогрес зупинився, особливо якщо наша мета – розкачати наші руки.
22 січ20:38 Мережу заполонив метод 3 – 2 – 8, який допоможе бути здоровим і працювати над своїм тілом