Тренування для чоловіків

Ми продовжуємо підкидувати для тебе ідеї, які дозволять працювати над тілом своєї мрії. Цього разу зосередимо нашу увагу на плечах. Гарантуємо, тобі сподобаються ці вправи та допоможуть досягнути бажаних результатів. Тож гайда ставати кращою версією себе вчорашнього разом з Men 24!

Попри те, що ми живемо у прекрасний час розвитку наук про фізичну активність, усе ще існує безліч хибних переконань, які передаються з вуст у вуста. І саме на них ми спробуємо загострити нашу увагу. Гайда разом з Men 24 руйнувати поширені міфи, пов'язані з фітнесом.