Тренування для чоловіків

Ми продовжуємо підкидати тобі круті ідеї тренувань. Цього разу зосередимо нашу увагу на роботі над руками. За допомогою цих кількох вправ можна не лише додати сили, а й наростити бажаний рельєф. Тож гайда ставати кращою версією себе вчорашнього разом з Men 24!

Ми продовжуємо підкидати тобі круті ідеї тренувань. Цього разу зосередимо увагу на м'язах грудей і трицепсах. Тобі однозначно сподобається результат, який не змусить на себе довго чекати. Тож гайда ставати кращою версією себе вчорашнього!