Питання схуднення, мабуть, ніколи не втратить своєї актуальності. Тож ми звернули увагу на поради від експертів з Гарварда. Вони назвали 5 простих трюків.
Турбота про психічне здоров'я – це не лише особиста справа. Якщо ти працюєш у компанії, то у ній повинні потурбуватися про умови, які дозволять не поїхати з глузду в якийсь момент.