Wellness

Під час зйомок нової частини пригод Тора "Тор: Кохання та грім", тренер і дублер Кріса Гемсворта розкрив секрети вражаючого фізичного перетворення актора. Тепер ще Люк Зокко та Боббі Голланд Хентон пояснюють, скільки потрібно їсти, щоб перетворитися на Тора. Спойлер: не так уже й багато.

Без паніки: ми не намагаємося тебе перетворити на вегетаріанця чи вегана. Ми просто пропонуємо звернути увагу на корисну альтернативу м'ясу. Тим паче різноманітність раціону принесе лише користь твоєму організму та здоров'ю. Тож лови 7 вагомих причин додати до своєї фітнес-дієти рослинні білки.