Wellness

Чи справді твоя ранкова рутина допомагає тобі жити довше? Чи дає вона тобі ті переваги, яких ти бажаєш чи потребуєш?

Скільки часу потрібно, щоб отримати красивий, чітко окреслений, рельєфний прес – славнозвісні "шість кубиків"? Це питання ставлять собі всі або більшість людей, коли починають займатися спортом.