В каком возрасте ты будешь чувствовать себя максимально счастливым и что на это будет иметь особое влияние

Но должны сразу же оговориться. Некоторых наших читателей могут огорчить выводы ученых. А это связано с тем, что к моменту максимального счастья нужно будет жить и жить.

Читай также Слишком мало сна и другие 9 привычек, из-за которых ты будешь выглядеть старше

Казалось бы, для счастья нужно не так уж много. Впрочем, ученые полагают, что ты можешь не чувствовать всей радости жизни. И это будет связано с возрастом. Мол, есть определенный рубеж, которого следует достичь для того, чтобы можно было предстать перед зеркалом и вслух сказать: "Я действительно счастлив".

Когда человек чувствует себя счастливым

Из плюсов – возвращаться в прошлое не нужно. Как выяснилось, детские или школьные годы люди не считали своими счастливыми. Это, к слову, несколько удивительно для нас. Впрочем, есть не очень хорошая новость для тех, кому сейчас от 20 до 30 лет. Таким мужчинам придется еще подождать.

Эксперты провели наблюдение среди людей из 145 стран мира. И они обнаружили, что в большинстве своем счастливыми люди считают себя после 50 лет. Это некий старт кривой счастья, имеющий U-образную форму.

И именно с этого возраста он начинает подниматься. Здесь все просто: после 50-ти ты будешь максимально сбалансированным как профессионально, так и личностно.

В то же время пика человек достигает в возрасте от 60 до 75 лет. Как выяснили учёные, в этом промежутке наблюдается сильнейший прирост. Но и здесь нет ничего удивительного. На этот возраст приходится отдых на пенсии, уютные посиделки с внуками и вообще отсутствие хлопот. Главное, чтобы здоровье не подводило.

Ты можешь быть счастливым в любом возрасте / Фото KAL VISUALS

В чем ключ к счастью

Следует понимать, что секрет кроется не только в возрасте. Эксперт Темма Эренфельд привела данные исследования, в котором участвовали более 200 тысяч человек. Оно показало, что самыми счастливыми становятся те люди, которые больше всего заботятся о дружбе. Мол, иметь семью – хорошо. Но нужно не забывать о друзьях. Людях, которые рядом с нами и в радостные мгновения, и в час ненастья.

Но это еще не все... Не следует зацикливаться на цифрах. Помни о том, что мы можем в течение дня 100 раз чувствовать себя как максимально счастливыми, так и несчастными. И это совсем нормально.

Если ты хочешь улучшить свое благосостояние, то:

• находи больше времени для себя и отдыха;
• проводи время с друзьями и родными;
• развивайся и совершенствуйся;
• найди занятие по душе.

Да и вообще: живи жизнь. Это очень важно, ведь другой такой жизни у тебя не будет. Поэтому наслаждайся каждым ее мгновением и не ожидай какого-то условного момента, когда ты сможешь позволить себе быть счастливым.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер. Если тебя беспокоят определенные проблемы, связанные с эмоциональным состоянием – обратись к специалисту. Не медли, если не можешь справиться своими силами.