Это самая настоящая катастрофа: почему мы настолько сильно боимся совершать ошибки

Давайте попробуем дальше пролить свет на то, почему мы боимся совершать ошибки. Как выяснилось, первопричину следует искать в наших предках. Но обо всем по очереди.

Читай также Представители 80 стран мира встретились на выставке в Берлине: чем гостей поражал бренд Nemiroff

Почему мы боимся совершить ошибку

Как оказалось, миллениалы испытывают едва ли не самое большое давление. Их окружение – родные, близкие, коллеги – стремятся, чтобы они всегда были идеальными. И именно на фоне этого возникает страх совершить малейшую погрешность, которую воспримут как тотальный провал.

Доказали наличие соответствующего страха исследования, проведенные учеными из британского Университета Бата и Йоркского университета Сент-Джона. Психологи проанализировали данные о 41 тысяче студентов, средний возраст которых составил 20 лет. Все эти сведения содержались в 164 исследованиях перфекционизма, проведённых с 1989 по 2016 годы.

Результаты анализа работ демонстрируют, что миллениалы – гораздо большие перфекционисты, если сравнивать с предыдущими поколениями. Но есть здесь и одно "но". Они постоянно страдают от погони за "идеальным".

Это интересно Как стать успешным "в домашних условиях": рассказываем о японском методе кайдзен

А вот исследователи платформы психологического тестирования PsychTests проанализировали около 4700 анкет респондентов в 2019 году. Они отвечали на вопросы, которые касались уверенности в себе. Какими были результаты:

• 66% не любят признавать ошибки, потому что боятся быть высмеянными;
• 64% очень сложно воспринимать критику.

Интересно, что те, кому трудно признавать свою ошибку, также страдают глубоко укоренившейся неуверенностью и чрезмерной потребностью в одобрении других.

Страх совершить ошибку может тормозить тебя на пути к успеху / Фото jannoon028

Мозг учится на ошибках

Неудивительно, что мы боимся совершить ошибку. Ведь этот страх у нас заложила тетя Эволюция. Много веков назад миг невнимательности или неосторожности мог буквально убить нас. Например, саблезубый тигр мог обеспечить себе ужин. Вот почему наш мозг стал очень хорошо учиться на ошибках. По крайней мере, хотелось бы так. Этот механизм работает для того, чтобы не столкнуться с неприятностями снова.

По словам Флоттье Шиперс, профессора инноваций в сфере здравоохранения в UMC Utrecht, мы также связываем этот страх с неодобрением со стороны группы. Мы могли быть исключены из нее, что тоже могло стать причиной смерти.

Это создает отрицательные эмоции, стыд. Поэтому страх перед ошибками тесно связан с нашим групповым чувством. Вы не хотите поставить группу в невыгодное положение или быть не на своем месте в обществе,
– подчеркивает он.

Теперь ты знаешь, почему у тебя может возникать страх совершить ошибку. Но это не значит, что ты обязан жить с этим страхом целую вечность. Пора его избавляться и продолжать становиться лучшей версией себя вчерашнего. На самом деле это единственное, чего тебе нужно добиваться на регулярной основе. А не одобрения от других.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Тебе необходима установка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратись к врачу.