Wellness

Повышение самооценки может показаться невозможным, если у тебя в течение длительного времени был низкий уровень самоуверенности. Понятное дело, что множество экспертов гарантируют, что существует несколько ключей к успеху. Но для этого нужно приобрести специальные курсы или мотивационную литературу. Мы предлагаем обойтись без этого.

Ютьюб-блогер Крейг Бензин, также известный как WheezyWaiter, провел последние пару лет в поиске способов улучшить свое общее состояние здоровья. Он и исключал сахар из своего рациона, и бросал себе ряд других вызовов. На этот раз блогер взялся за сон.