Чи дійсно чоловікові корисно робити масаж

Це і масаж зміями, і енергетичні безконтактні масажі співочими чашами, особливий масаж голови тих, хто почав лисіти... І навіть масаж ерогенних зон для стимулювання лібідо.

Варто знати Бріфи, боксери, а може – шорти: які труси найменше шкодять здоров'ю чоловіка

Що таке масаж

• Масаж – це маніпуляції з м'якими тканинами тіла задля досягнення терапевтичної мети.
• Масаж роблять руками здебільшого, але можуть застосовувати й інші частини тіла – ступні, коліна лікті тощо.
• Масаж дозволяє й додаткові інструменти – це тепло і холод, звуки, різноманітні олійки та спеціальні знаряддя.
• Масаж може допомогти людині розслабитися, зняти біль у м'язах, і навіть просто підняти настрій.
• Масаж допомагає чоловікам, які мають алергію, астму, бронхіт, закреп, діарею, нежить.

Масаж однозначно приємний, а от чи корисний? / Фото unsplash

Зауваж: пообіцяти масажист може і зміцнення імунної системи, і посилення потенції, але досягнути цього малоймовірно.

Масажист може пообіцяти багато, але не всі ефекти з обіцяного реальні / Фото unsplash

Чи дійсно є користь від масажу

Від різних видів масажу люди без сумнівів відчувають фізіологічне й психологічне задоволення. Але чи такого штибу практики чинять і терапевтичну дію на чоловіків? І так, і ні. Адже й у цій сфері існує шахрайство.

• Річ у тім, що чимало видів масажу (шіацу, акупресура, терапія полярності, практика Рейкі тощо) на ринку є, але науково обгрунтованого й доведеного впливу на чоловіка у них немає.
• А ось, наприклад, масаж простати дійсно поліпшує кровообіг, тимчасово полегшує біль, однак не лікує і не призводить до видужання, як це обіцяють у деяких масажних салонах.

Багато позитивних якостей, приписаних масажу – насправді сумнівні. Але ця маніпуляція однозначно впливає на настрій, може завадити настанню депресії, знижує рівень занепокоєння.

Доведеної ефективності у масажах мало, та відмовлятися від нього немає сенсу / Фото unsplash

Власне, цього достатньо, щоб не боятися відвідувати сеанси масажу – задля задоволення.

Зверни увагу Яку частину тіла, на думку вчених, чоловіки миють недостатньо