Действительно ли мужчине полезно делать массаж

Это и массаж змеями, и энергетические бесконтактные массажи певчими чашами, особый массаж головы тем, кто начал лысеть... И даже массаж эрогенных зон для стимулирования либидо.

Стоит знать Брифы, боксеры, а может – шорты: какие трусы меньше вредят здоровью мужчины

Что такое массаж

• Массаж – это манипуляции с мягкими тканями тела для достижения терапевтической цели.
• Массаж делают чаще всего руками, но могут применять и другие части тела – ступни, колени локти и тому подобное.
• Массаж позволяет использовать и дополнительные инструменты – это тепло и холод, звуки, различные масла и специальные инструменты.
• Массаж может помочь человеку расслабиться, снять боль в мышцах, и даже просто поднять настроение.
• Массаж помогает мужчинам, которые имеют аллергию, астму, бронхит, запор, диарею, насморк.

Массаж однозначно приятен, а вот полезен ли? / Фото unsplash

Массажист может пообещать много, но не все эффекты из обещанного реальные / Фото unsplash

Действительно ли есть польза от массажа

От различных видов массажа люди без сомнений испытывают физиологическое и психологическое удовлетворение. Но такого рода практики оказывают ли терапевтическое действие на мужчин? И да, и нет. Ведь и в этой сфере существует мошенничество.

• Дело в том, что многие виды массажа (шиацу, акупрессура, терапия полярности, практика Рэйки и так далее) на рынке есть, но научно обоснованного и доказанного влияния на мужчину у них нет.
• А вот, например, массаж простаты действительно улучшает кровообращение, временно облегчает боль, однако не лечит и не приводит к выздоровлению, как это обещают в некоторых массажных салонах.

Много положительных качеств, приписанных массажу – на самом деле сомнительны. Но эта манипуляция однозначно влияет на настроение, может помешать наступлению депрессии, снижает уровень беспокойства.

Доказанной эффективности в массажах мало, но отказываться от него нету смысла / Фото unsplash

Обрати внимание Какую часть тела, по мнению ученых, мужчины моют недостаточно