Тренування для чоловіків

Цікавий факт – "тюремне тренування" просто зараз стоїть у топі пошукових запитів в гуглі серед британців, які прагнуть підтримувати себе у хорошій формі. І, на щастя, це не страшно і набагато веселіше, ніж звучить.

Ви часто чули, певні, що прогрес у спортзалі вимірюють відсотком жиру, а бути у формі означає бути струнким і рельєфним. Усе це, звісно, не так, бо насправді не існує якоїсь визначеної ідеальної статури.