Wellness

Усі ми намагаємося знаходити золоту середину, яка дозволить не лише досягати успіху на роботі, а й в особистому житті. Але все це максимально легко в теорії. Що ж стосується практики, то дотримуватися балансу не так уже й просто. До твоєї уваги 3 типові помилки, які стосуються кожного чоловіка.

Біль у спині – проблема, яка стосується мільйонів людей по всьому світу. Сидячий спосіб життя протягом більшої частини дня є одним з основних факторів, через який виникає дискомфорт. Ділимося з тобою 5 простими прийомами, які допоможуть уникнути болю у спині.