Когда ты чуть ли не втрое меньше: фитнес-блогер бросил безумный вызов самому сильному человеку

Вот популярный блоггер Брэндон Уильям решил креативно подойти к тренировочной рутине. Он попытался провести день с самым сильным человеком мира Томом Столтманом. Речь не о просмотре сериалов или игре в видеоигры, а безумной тренировке.

Читай также Выпил залпом, поморщился, закусил: почему так неправильно пить водку

График стронгмена сложно назвать простым

Напомним, что Том Столтман двухкратный обладатель титула Сильнейший человек планеты. Рост у него немалый – 203 сантиметра, а вес – около 180 килограммов.

Том и Брэндон начали день так, как делает это сам стронгмен. В 05:30 они вдвоем, а также брат Тома отправились к местному пляжу, чтобы поплавать в ледяной воде. Это Столтман делает для того, чтобы избавить организм от стресса и настроиться на тренировку.

После этого Брэндона ожидает глубокий спортивный массаж. Люк, брат Тома, подчеркивает его важность. Ведь с помощью этой процедуры можно возобновляться после тренировок. В таком случае боль не позволит возобладать над работой над телом своей мечты.

Завтрак у них традиционный шотландский. Брендона ожидали бекон, сосиски, помидоры, яйца, тосты и картофельные булочки. Кроме того, на тарелке было еще и яйцо Бенедикт, бутерброды с колбасой и несколько кусочков брауни. Все это запросто "завесит" на несколько тысяч калорий. Но ведь Том парень немаленький, так что и ест он немало.

Быть стронгменом лучше, чем заниматься бодибилдингом, потому что ты можешь есть такое, чего не могут бодибилдеры,
– похвастался Том.

Это интересно Не только яйца и сыр: 7 продуктов, которые обязательно следует есть на завтрак мужчине

Тренировка буквально разбила блогера

А вот и пришло время тренировки. Ребята заходят в спортзал, где им нужно будет выполнить четыре упражнения, которым отдают предпочтение стронгмены. Брэндон признается, что никогда не пытался выполнять силовые подъемы. Поэтому это испытание будет для него непростым.

Сначала нужно выполнить полный подъем бревна. Брэндон справился с этой задачей, а максимальный вес, который он сумел взять, – 50 килограммов. Как бы то ни было, но для силачей этот показатель – вообще детские игрушки.

Смотри, как блогер попытался прожить день по графику стронгмена: видео

Следующим был подъем гантелей. В этот раз максимум Брендона – 35 килограммов. Но это были только цветочки. Третье упражнение, которое нужно было выполнять уже на улице, изрядно озадачило нашего героя. И говорится о коромысле. Одна только рама этой установки весит 200 килограммов. За считанные шаги блогер сдался, признав свое поражение. Финальная дисциплина – подъем камней "Атлас".

В этот момент я начал чувствовать усталость, но я действительно хотел пройти свой путь к 100-килограммовому камню, который является первым, что вы увидите на соревнованиях,
– говорит Брэндон.

К счастью, Том Столтман – рекордсмен в этой категории. Он дает Брендону несколько подсказок, которые помогут наиболее эффективно поднимать камень. Однако он не добился своей цели, достигнув провала в весе 85 килограммов.

Это самый сильный и самый болезненный день,
– признается Брэндон.

Блогер бросил себе безумный вызов. И потому неудивительно, что он не смог с ним справиться. Но смелость этого парня заслуживает отдельной похвалы.

Тебя же мы призываем ничего такого не делать. Помни о том, что во время таких "тренировок" можно изрядно травмироваться. Если ты хочешь что-то подобное организовать, то стоит делать это только под наблюдением профессионалов. Надеемся, они тебя отговорят!