Есть по меньшей мере 4 ключа для легкого достижения всех твоих целей

Упорно работать и прилагать максимум усилий, конечно, придется в любом случае. Но здесь проблемы нет. Зато есть она в другом: добраться туда, куда ты хочешь, иногда может казаться невозможной задачей.

Также интересно Украинская водка и возвращение к классике: какими будут тренды барной культуры в 2023 году

В сети есть много профессиональных советов и подсказок, которые помогли их авторам продвигаться и развиваться в своих областях.

• В основном все сводится к сосредоточению, созданию планов и стратегий, распределению крупных задач на мелкие, которые легче выполнять и так далее. Советуют также предотвращать стресс, тревогу, выгорание.
• Это все в тех или иных случаях работает. Но что можно сделать больше, чтобы расти? Есть и у нас несколько подсказок – благодаря статье Себастьяна Саликру в Psychology Today.

Не цепляйся за цели других

Формировать свои цели следует так, чтобы отталкиваться от собственных планов, собственной эффективности, личного опыта, темпа работы, способностей и так далее. Понятно же, что не все пойдут одним путем или хотят одного и того же – и ты не ставь себе целей по образцу других.

Еще важно, чтобы твои цели не были слишком размыты или открыты. Проследи, чтобы в твоем плане были максимально конкретные пункты.

Наблюдай за собой

Всегда отслеживай свой прогресс и достижения. И вместе с этим не обходи ошибки, чтобы дальше иметь возможность определять сферы, где есть потенциал для улучшения. Изучай внимательнее уроки, после которых ты будешь продолжать развиваться.

В практическом разрезе – можешь вести дневник, календарь или список дел, которые вычеркиваешь по факту выполнения. Важно, чтобы все эти дела были тебе понятны и не вызывали сомнения в приоритетности.

Следование нескольким советам будет способствовать достижению твоих целей / Фото senivpetro@freepik

Вознаграждай себя

Нет, не нужно устраивать вечеринку всякий раз, когда ты завершаешь задание. Но важно признавать и отмечать достижения, чтобы поддерживать мотивацию и желание продолжать расти.

Благодарностью себе может быть и мелочь – любимый кофе, блюдо, просмотр сериала. Это просто должно быть то, что тебе нравится (чтобы и дальше ты ассоциировал работу с чем-то хорошим и всегда стремился сделать больше).

Используй 4 ведра

Этот трюк описал однажды Билл Гейтс. Возьми 4 ведра (физических или воображаемых), где каждое следующее будет менее важно, чем предыдущее. Идея в том, чтобы распределять свои задачи: самые важные – в первое ведро, менее важные во второе и так далее.

После этого ты должен сначала закончить все из первого ведра, и только когда исчерпаешь все, можешь переходить к следующему. Это поможет тебе быть более организованным, лучше управлять нерешенными вопросами и понимать приоритеты.