И мы о таких сегодня расскажем. Айда сочетать приятное с полезным. Но не забывай о том, что ты таки занимаешься сексом, а не качаешь руки. Просто последнее – неплохой бонус к этому фантастическому занятию.

Читай также Для сильных духом: как приготовить коктейль "Гарибальди", вдохновленный героем Италии

Как накачать руки во время секса

Если ты думал, что мы будем сейчас шутить о мастурбации, то очень ошибаешься. Следует понимать, что сильно ею ты там ничего не накачаешь. Так не работает. А вот если заниматься сексом в определенных позициях, то результат практически гарантирован.

1. Позиция кузнеца

Это вариант, несколько отличающийся от классической миссионерской позиции. В этом случае твоя партнерша не просто лежит на спине. Она должна подтянуть к груди колена, а ноги свои положить тебе на плечи. Таким образом ты должен расположить руки по обе стороны своей партнерши, словно отжимаешься. Это и будет создавать напряжение во время каждого движения.


Попробуй посмотреть классическую миссионерскую позицию / Фото gpointstudio

2. Подъем партнерши стоя

Это сложная позиция, и она не подойдет всем. Если у тебя достаточно сильные руки, но хотелось бы, чтобы они были еще более рельефными, можешь попробовать ее взять на вооружение. В этом случае вес твоей партнерши полностью ложится на руки и ноги. И это позволяет нарастить мышцы как на верхних, так и нижних конечностях. Кроме того, привлекается также туловище. Идеальное комбо, мы считаем!

3. Позиция тачки

В этой позе все буквально. Твоя партнерша становится в планку, ты берешь ее за ноги и поднимаешь. Идеально будет, если партнерша обхватит твои бедра своими ногами. И это именно та позиция, в которой работают оба партнера. Твоя девушка, которая становится на время условной тачкой, опирается руками на землю. Ты в то же время держишь ее ноги и продолжаешь приятные для вас движения.

4. Секс в положении мостика

Эта позиция немного сложнее, ведь требует, чтобы твоя партнерша находилась в позиции мостика, лежа на полу. Ты же должен держать ее за ноги и все. Будь ее опорой и продолжай дарить удовольствие. Но следи за ее состоянием. Помни, что в этой позиции слишком сильно приливает кровь к голове.


Помоги ей устроиться в позиции мостика / Фото cookie_studio

5. Боковая ковбойка

Эта позиция похожа на привычную для нас всадницу. Для ее реализации вам следует сесть на удобный стул или кресло. Но так, чтобы твои руки со стороны ничего не сковывало. Партнерша садится на тебя боком, а ты ее поднимаешь и опускаешь, будто носишь на руках. В этой позиции не стоит ожидать бешеной амплитуды движений. Но этого и не нужно. Ты же помнишь, что прежде всего удовольствие, а потом уже результат.

Стоит внимания О чем действительно фантазируют женщины: какой секс они хотели бы попробовать

Не стоит ожидать, что секс может заменить тебе походы в тренажерный зал. Пусть знания, что некоторые позиции могут поспособствовать наращиванию мышц рук станут приятным бонусом, которым ты будешь иногда пользоваться. Ты же помнишь, прежде всего удовольствие, а потом все остальное.