Понятно, что на фактурном и крепком теле татуировки будут выглядеть привлекательнее. Но следует также учитывать тот факт, что ты сам можешь испортить старания мастера. И все потому, что решил поспешить с тренировками тогда, когда твоя татуировка только заживала.

Читай также От микстуры к произведению искусства в бокале: как изменялась культура потребления водки

Уход за тату – залог успеха

Прежде всего следует помнить о том, что за татуировкой следует ухаживать. И говорится не о первых нескольких днях после сеанса. Тебе понадобится немного времени, чтобы кожа зажила. Если ты проигнорируешь это, то очень высокие риски воспалений и инфицирований.

Особенно этому способствуют походы в тренажерные залы. Их сложно назвать стерильными. И твой пот может идеально работать на то, чтобы ты перманентно испытывал раздражение, а также страдал от покраснения кожи вокруг татуировки.


Прежде всего следует ухаживать за своей татуировкой / Фото kroshka__nastya

Кроме того, правильный уход позволит сохранить рисунок в первичном состоянии как можно дольше. Так что тебе нужно позаботиться о заживлении татуировки и только после этого можно думать о тренировках.

Сколько времени заживает татуировка

"В зависимости от татуировки, время заживления обычно составляет 2 недели. Упражнения, вероятно, можно выполнять через день после нанесения, если татуировка не будет контактировать с полом или оборудованием", – говорит тату-мастер Джош Арсено.

Но следует понимать, что чуть ли не на следующий день ты можешь тренироваться на свой страх и риск. Мы же рекомендуем таки взять паузу на 14 дней, чтобы дать коже восстановиться, микроранам зажить.

Арсено заметил, что следует обращать внимание на свою татуировку. Если ты обнаружил признаки инфицирования, то необходимо обратиться к врачу. Это позволит тебе избежать проблем с кожей, с которыми сталкиваются фанаты спешки.

Место тату имеет значение

В зависимости от того, где на твоем теле тату, тебе может быть труднее или легче тренироваться.

Свежая татуировка на вашем туловище, вероятно, будет препятствовать надлежащему диапазону движений больше, чем татуировка на руке или ноге, и потребует дополнительного дня, или около того, отдыха,
– говорит Арсено.

Он также отметил, что сложно будет с татуировками вокруг колен и локтей. Там ведь твоя кожа будет растягиваться на постоянной основе.


Татуировка на некоторых участках тела может быть чувственной / Фото kroshka__nastya

Следует помнить, что зона вокруг новой татуировки будет чувствительной в течение нескольких дней. Если тебе больно выполнять определенные движения – откажись от этого на определенный промежуток времени.

Вспотел – вытри татуировки

"Потоотделение, безусловно, может быть проблемой, если позволить поту оставаться слишком долго на свежей татуировке. Пот достаточно грязный, поэтому смой тату сразу после тренировки. Я, думаю, что до дня или двух будет достаточно", – отметил тренер.

Кроме того, не забывай о том, что поверхности, к которым ты можешь прикасаться татуированной частью тела, далеко не стерильные. Позаботься о том, чтобы такого контакта не было, чтобы не переживать из-за вероятности инфицироваться.

Советы напоследок

По словам эксперта, отличный способ ограничить прямой контакт с тренажерным оборудованием и полом – одежда.

Обычно рекомендуется носить свободную одежду поверх свежей татуировки. Это уменьшит раздражение, вызванное натирание одежды,
– добавил он.

Стоит внимания Немного дисциплины не помешает: 5 советов, которые помогут больше никогда не пропускать тренировки

Набил свежий тату? Не спеши идти в спортзал. Если планируешь, то рекомендуем наложить повязку на рисунок. Позаботься о комфортной одежде. А также помни, что следует избегать контакта с разными поверхностями.