Удиви своего руководителя: 5 привычек на работе, которые прокачают твой интеллект

Итак, с чего следует начать? Следует просто начать. А помогут тебе в этом повадки, которые мы рекомендуем выработать. Возьми их на вооружение, чтобы прокачать свой интеллект.

Читай также Подготовь рецепторы к приключениям: яркие весенние коктейли, которые точно удивят твоих друзей

1. Ставь вопросы (правильным людям)

Нет ничего хуже для твоего интеллекта, чем слепая вера в то, что ты уже все знаешь, и что никто не может тебя ничему научить. Такой подход мешает твоему личностному росту и возможности овладевать чем-то новым.

Поэтому лучше окружать себя людьми, которые знают больше, которые являются экспертами в интересующей тебя отрасли. Обращайся к ним с интересующими вас вопросами. Так ты сможешь получать новые знания и прокачивать свой интеллект.

Не стесняйся спрашивать, если чего-то не понимаешь / Фото gpointstudio

2. Исследуй

Как-то Билл Гейтс сказал, что хотя он больше не ходит в школу, он всегда читает и ищет что-нибудь новое. Он стремится быть в курсе событий, не быть оторванным от контекста. Так сказать, держать руку на пульсе.

Понятно, что помогает в этом вопросе чтение. Оно позволяет получать информацию. Также ты можешь расширить свой словарный запас, открыть для себя новые идеи, рассуждать о будущем или проблемах настоящего. А еще чтение – один из источников вдохновения. Гейтс, например, говорит, что научно-фантастические книги являются очень эффективным инструментом для развития интеллекта.

3. Делай перерывы и медитируй

Мозг в стрессе – мозг, который не может учиться, который перегружен. И это делает его неспособным хорошо мыслить.

Важно находить время, чтобы отдохнуть и очистить голову. Это способствует укреплению памяти и помогает подойти к проблеме с другой точки зрения. Медитация – отличный способ снизить уровень стресса. И ты можешь медитировать разными способами: прогуливаться, слушать музыку, побыть в тишине.

4. Одна проблема, много решений

Прекрасный способ поработать над своим интеллектом – поставить проблему, с которой тебе приходится сталкиваться. Теперь тебе следует придумать всяческие способы для ее решения. Проведи этот мозговой штурм, чтобы заставить себя рассуждать нестандартно и приложи усилия, чтобы не зацикливаться только на очевидных вариантах.

Кроме того, когда ты думаешь о новом способе делать те же вещи или преодолевать препятствия, твой мозг может выйти за рамки. Это позволит получать большее удовольствие от процесса.

5. Веди заметки

Согласно некоторым исследованиям, запись на бумаге помогает лучше усваивать информацию и эффективнее ее запоминать, когда она тебе нужна. Кроме того, это делает тебя более организованным и предотвращает забывание вещей, если ты регулярно заглядываешь в заметки.

Запись заметок лучше влияет на память / Фото freepik

Кроме того, постоянное ношение блокнота помогает тебе фиксировать свои идеи. А еще, к слову, это добавляет несколько баллов в копилку привлекательности. Это тоже не плохо, согласись.

Стоит внимания Стань более уверенным в себе на работе с помощью этих 5 простых советов

Айда приобретать эти привычки. С их помощью ты не только прокачаешь свой интеллект. У тебя еще будет возможность расти и развиваться. Разве это не то, к чему ты стремился?