При такой тенденции естественно возникает вопрос: какое влияние потребление порнографии имеет на наше физическое и психическое здоровье? Тема противоречивая, но есть интересные мнения специалистов и научные исследования.
Смотри также Жестокая правда, но твоя осанка за столом влияет на качество секса
Может ли быть порнография опасной для здоровья
Некоторые исследования предполагают, что порно может вызывать поведенческую зависимость. Например, L'étude Pornography Addiction? A Neuroscience Perspective, опубликованное в 2016 году, утверждает, что порнография активирует те же мозговые цепи, связанные с вознаграждением и удовольствием, что и при других видах зависимости (например азартные игры, шопоголизм и тому подобные).
Другие ученые предпочитают термин "проблемное использование порнографии", чтобы подчеркнуть противоречия. И даже в упомянутом исследовании отмечают необходимость дальнейших исследований, чтобы лучше понять подозреваемую зависимость.
Действительно, определить, создает ли порнография риски для здоровья, не так просто. Но можно выделить факторы, которые следует учесть.
- Порно – инструмент для изучения сексуальности, фантазий. Исследование "Порнография и сексуальный опыт среди старшеклассников в Швеции" изучало влияние потребления порнографии на сексуальный опыт подростков и выявило, что порно можно использовать для изучения разнообразия сексуальных практик и предпочтений.
- Десенсибилизация. Согласно отчету Института Макса Планка в Берлине, участок мозга, который активируется во время просмотра порно, со временем имеет тенденцию уменьшаться, что связано со снижением удовольствия. Как следствие, мы склонны смотреть все больше и больше такого контента, чтобы компенсировать это и достичь того же уровня сексуальной стимуляции. В то же время не очень понятно, именно просмотр порно вызывает упомянутые изменения в мозге, или люди, которые родились с определенным типом мозга, смотрят больше порно.
Сложно установить, опасен ли просмотр порно, но на кое-что следует обратить внимание / Фото drobotdean@freepik
- Влияние на сексуальную активность. Потребление контента для взрослых может привести к эректильной дисфункции, говорит исследование 2016 года. Авторы проанализировали несколько клинических случаев и обнаружили корреляцию. Но, опять же, исследование не устанавливает окончательной причинно-следственной связи, а прежде всего подчеркивает важность учета привычек потребления порно при оценке эректильной дисфункции у мужчин, не пренебрегая при этом другими факторами.
- Другое исследование, в котором анализировали привычки 280 мужчин, показало, что те, кто регулярно смотрел фильмы с рейтингом "Х" каждую неделю, были более сексуально возбужденными. Следовательно, потребление порно может улучшить реакцию на сексуальные раздражители. Это же исследование выявило, что частота просмотра порно связана с повышенным сексуальным желанием – как наедине, так и в паре.
- Влияние на супружескую жизнь. Просмотр порно может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на супружескую жизнь. Среди негативных последствий – содействие формированию нереалистичных ожиданий. Согласно исследованиям, это влияние может даже изменить сексуальное удовольствие с реальным партнером или побудить подростков пытаться воспроизвести поведение или сценарии, увиденные в фильмах для взрослых.
- Но есть и положительные аспекты, особенно когда порно потребляется сознательно и конструктивно в рамках отношений в паре. Совместный просмотр порно может предложить парам возможность исследовать и разнообразить свою сексуальную жизнь, способствуя открытому общению и взаимопониманию. Также порнография может стимулировать воображение и давать дозу фантазии, помогая разжечь пламя страсти. Для некоторых пар она может даже усилить близость и укрепить чувство единства.
- Влияние на качество сна. Чрезмерное потребление порно может негативно влиять на сон. В исследовании, опубликованном в 2017, изучалась связь между проблемным потреблением порно в интернете и несколькими аспектами психического здоровья, среди которых – проблемы со сном среди студентов. Результаты показали, что люди с проблемным использованием порнографии чаще имеют нарушения сна, такие как трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью и тому подобное.
- Связь порно с тревогой и депрессией. Этот вопрос сложный и неоднозначный. Метаанализ 2018 года изучал связь между потреблением порно в интернете и различными психологическими расстройствами, такими как тревожность и депрессия. Результаты показали значительную связь, однако сложно определить, использование порнографии ли непосредственно приводит к тревоге и депрессии, или уже существующие расстройства приводят к чрезмерному использованию порнографии как инструменту преодоления или бегства.