В своем последнем видео Морсия отправляется в Шотландию, чтобы посетить нынешнего обладателя титула "Самый сильный человек мира" Тома Столтмана. Все для того, чтобы узнать, сколько еды нужно, чтобы набрать силы, чтобы сбросить с престола себе подобных – Мартинса Лициса и Брайана Шоу.
Стоит внимания Забыли об нейтральности: почему растет популярность премиум-алкоголя
Как питается самый сильный человек мира
Сразу же оговоримся, что пытаться воспроизвести план питания Тома Столтмана не стоит. Это может быть очень вредно для твоего организма.
Смотри на видео, как Мэтт Морсия испытывает себя диетой Тома Столтмана:
Морсия начинает с типичного завтрака, который Столтман съедает в день мероприятия. Речь идет о яичнице с не менее 10 яиц, картофельных оладьях, грибах, тостах, тарелке овсяных хлопьев, апельсиновом соке, а также куске пирога. Нам бы такой набор на целый день годился.
Прекрасный крахмал. Знаете, что это самый важный прием пищи за день?,
– говорит Столтман.
Спустя некоторое время Столтман и его брат показывают Морсии свой тренажерный зал для силовиков. Они знакомят бодибилдера со своей любимой закуской для тренировки, "повышение энергии": пончиками. Наш герой заявляет, что он никогда не ел во время тренировки, но на этот раз сделает исключение.
Братья не расслабляются, когда дело доходит до следующего приема пищи. Они подают Морсии два обеда: большую порцию макарон с сыром и бутерброд, а также жареный стейк и картофель фри. Последний прием пищи также содержит достаточно пищи, чтобы накормить небольшую семью: большой чизбургер, порция жареных куриных пакоров, чесночный хлеб, луковые кольца и картофель фри.
Тебе понравится Гнули подкову и давили содовую: бодибилдеры бросили себе вызов "старой школы"
Мы можем только посочувствовать Мэтту Морсии. Есть подозрение, что он не один день отходил после такой "строгой" диеты. Ее мы не рекомендуем повторять, договорились?
Это интересно – Как привести себя в форму – смотри видео: