Тренировка для мужчин

Вы упорно и последовательно тренируете нижнюю часть своего тела, и вполне уверены, что делаете все возможные упражнения. И это замечательно, но мы попробуем вас удивить.

Занятия спортом необходимы для здоровья, в этом нет сомнений. Но нужно ли делать это каждый день?