"Я не вмію танцювати", – зазвичай кажуть такі люди. Це не зовсім так, бо насправді вони не можуть. Але – це не вирок.

Варто знати Nemiroff Digestive Fest повертається: як отримати комплімент від бармена

Амузія – що це таке

Якщо ти відчуваєш ритм, то можеш навчитися й красиво танцювати. Ритм відчуває так чи інакше будь-яка людина. Ритм спонукає наше тіло рухатися – стукати пальцями по столу, гойдати головою під звуки улюбленої пісні.

  • Щоб стати хорошим музикою чи танцюристом, відчуття ритму треба розвивати. Причому це не залежить від віку чи інших факторів, треба тільки докласти зусиль та присвятити цьому заняттю трохи часу.

Але є люди, яким все це начебто взагалі недоступно. У них – вроджена форма амузії.

Та навіть люди з амузією, як свідчать дослідження вчених, можуть поліпшити свій стан. На що для цього треба звернути увагу? Розповідаємо.


Вивчи секрет правого коліна – корисна штука у житті / Фото unsplash

Практика

У Великій Британії якось провели такий експеримент: кілька десятків жінок віком від 18 до 30 попросили порухатися під різну музику відповідно до своїх відчуттів.

  • Система захоплення рухів оцінила амплітуду їхніх рухів, кути нахилу, вигини тіла, і в підсумку сформувала 3D-аватари цих жінок. Відтворені рухи аватарів показали незалежним глядачам – чоловікам.

І виявилося, що тим подобаються рухи стегон зі значною амплітудою і широкі асиметричні рухи рук.


А ще – не соромся відпускати себе вслід за музикою / Фото unsplash

Точно так само зробили і з чоловіками: змусили їх потанцювати, а потім моделі танцю показали жінкам.

  • Так от, жінок приваблюють, як з'ясувалося, розкуті рухи шиї, голови та тулуба.

Та найдивніше, що особливий трепет у жінок викликали рухи правим коліном. Отже, якщо хочеш розвивати відчуття ритму – починай саме з нього, з коліна. А далі – практикуйся якомога більша з кожною частиною тіла.

Геть сором

Танець – річ природна, але люди часто соромляться його. Тут причиною є острах показати себе якось не так і отримати осуд суспільства. Острах, звісно, марний, але він таки заважає – розслабитися і віддатися музиці.

  • Тож другий найважливіший пункт для розвитку відчуття ритму – прибрати внутрішні блоки.

Також цікаво Про спіднє, ерекцію і змазку: три корисні поради для чоловіків