Хотя долгое время он считался соответствующей оценкой состояния сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости, с тех пор он был признан недостаточным для измерения важных аспектов военной подготовки. Неудивительно, что его так часто пытались пройти блоггеры, чтобы поразить своих подписчиков.
Примечательно Как компании могут помочь экологии и почему это важно сделать уже сегодня
В этом тесте измерялась выносливость, но не оценивалась сила, мощность, скорость и ловкость, которые также имеют решающее значение на поле боя,
– сказал Майкл МакГурк, директор управления исследований и анализа Центра начальной подготовки армии США.
Новый тест боевой пригодности был впервые разработан три года назад, но столкнулся с задержками в развертывании в вооруженных силах. Все потому, что возникали опасения, связанные с пригодностью определенных упражнений. Также на это повлияла пандемия. Теперь он станет официальным стандартом военной годности весной 2022 года, сообщает Bloomberg.
Новый тест боевой пригодности, разработанный, чтобы дать возможность всемерно измерить тип верхней части тела и силы кора, необходимых в современной войне, выглядит следующим образом:
- Становая тяга с 3 повторениями
- Бросание медбола стоя
- Отжимание с вытягиванием рук
- Спринт, перетяжка, переноска дрели
- Подтачивание ног или планка
- 3,2 километра забега
Фитнес-тест армии США решили немного осовременить / Фото mostafa meraji
Кевин Бигельман, директор по фитнесу и целостному здоровью в США, описывает, что новый тест эквивалентен "тому что было золотым стандартом в профессиональном и студенческом спорте в течение нескольких лет".
Я не говорю, что каждый отдельный солдат является спортсменом мирового класса. Но с ним следует обращаться как со спортсменом. О нем нужно заботиться как о спортсмене, потому что военное дело – физическая профессия,
– говорит он.
К слову День по графику сильнейшего мужчины Исландии: бодибилдер бросил непростой вызов
Это интересно – Что делать, если ты потерялся в лесу? – смотри видео:
Мы же уже ждем новых роликов с вызовами. Ибо, есть огромное подозрение, этот фитнес-тест тоже покажется многим легким. А ты как думаешь? Прошел бы его?