Блогер попытался выполнить сложные упражнения с тиктока за 1 день: смотри, что из этого вышло

Чтобы не было слишком скучно, Стэн Брауни позвал на помощь своего коллегу Арьена Альберса. А еще он призвал своих подписчиков сделать то же самое. Но мы б не очень спешили. Сначала посмотри на Men 24, как блогер выполнял эти упражнения с тиктока.

Это интересно Фитнес-тренер назвал 3 упражнения, которые помогут накачать идеальный пресс

Сразу же отметим, что Стэн Брауни – не слабак. Поэтому для него выполнения этих безумных челленджей сначала показалось чем-то крайне простым. Но таково было первое впечатление. То, что происходило дальше, парню не слишком понравилось. А нам пришлось по душе. Поэтому что не мы там страдаем у перекладин...

Сначала он решил повторить выполнение сразу же 9 не слишком простых упражнений на перекладине.

"Я думаю, мы можем это сделать!", – отметил Брауни.

И, знаешь, они с Арьеном действительно справились с этой первой задачей. Практика подтягивания таки дала о себе знать. Этот челлендж дался им сравнительно просто.

Смотри видео со всеми челленджами, которые выполняли ребята:

Тебе понравится Американский актер поделился своей тренировкой по боевым искусствам: крутые упражнения

Следующее испытание со звездочкой. Во время его выполнения двое висят на перекладине: первый должен снять кенгурушку и передать своему напарнику, который затем должен одеть ее. Все это делается, вися на перекладине. Ребята справились с этим челлендж тоже. Но признались, что его было сложнее выполнить, если сравнивать с предыдущим.

Среди других челленджей, отжимание на одном пальце (оно требует огромного контроля и столь же мучительное, как кажется), прыжки в длину через длинный ряд пластиковых стаканчиков, выполнения "волшебного отжимания", удерживая в воздухе 3 кирпича.

Попробуй также Как накачать грудь в домашних условиях: 3 крутых упражнения с гантелями