Но мало кто задумывался о том, что оно содержит немало калорий. Men 24 решил разобраться с тем, какой же алкоголь имеет самые высокие шансы повлиять на твою фигуру. Будем откровенны, мы впечатлены.
Читай также Украинская водка и возвращение к классике: какими будут тренды барной культуры в 2023 году
Наименее калорийные алкогольные напитки
Здесь на помощь пришли диетологи. Они уверяют, что менее калорийными будут прозрачные спиртные напитки. Это, если мы говорим о потреблении их в чистом виде. Так сказать, on the rock – со льдом. Если ты фанат коктейлей, то здесь все будет зависеть также и от того, из чего они состоят.
Ладно, пойдем изучать цифры. Так, меньше калорий содержит водка. В 50 миллилитрах этого крепкого алкоголя содержится всего 100 калорий.
Меньше калорий содержится в водке / Фото Nemiroff
Виски, джин и текила содержат немного больше калорий. В этом случае говорится о 110 калориях на 50 миллилитров напитка.
А вот вино, которое часто является компаньоном ужина, содержится больше калорий. И с этим напитком не все так просто. В этом случае все зависит от того, какое вино ты пьешь: сухое, полусладкое, десертное. Средний показатель порции этого напитка составляет 120 калорий. Согласно данным Национальной службы здравоохранения, средняя калорийность 175 миллилитров 12% вина – 133 калорий.
Интересно, что пинта 5% пива – около 0,6 литра – содержит 239 калорий. Это тоже самое, что съесть один из популярных батончиков.
Как сократить количество калорий
Прежде всего следует помнить об ответственном потреблении алкоголя. Научись наслаждаться каждым напитком. Распробовывать его, чувствовать, что хотел заложить тот или иной производитель. Зато просто заливать в себя без раздумий лучше чистую воду.
Еще один совет состоит в том, что тебе следует чередовать алкогольные напитки и воду. Также желательно не забывать о блюдах-компаньонах. Если хочешь выпить алкоголь, то предпочитай легкие блюда. Они не должны тяготить твой организм.
Вернемся к лидеру нашего рейтинга, водке. Если ты не фанат чистого алкоголя, то можешь попытаться приготовить на ее основе интерестный коктейль. Его компоненты позволят по-новому для себя открыть этот крепкий напиток. Попробуй!
Позаботься о блюде-компаньоне к твоему напитку / Фото Nemiroff
Рецепт коктейля Truffle-Tini
Ингредиенты:
- Nemiroff Rested In Barrel – 60 миллилитров (120 калорий)
- Dolin Bianco – 20 миллилитров (30 калорий)
- Трюфельное масло – 2 капли (1 калория)
Приготовление коктейля Truffle-Tini:
- Залей водку Nemiroff Rested In Barrel и вермут в шейкер, тщательно сбей со льдом.
- Перелей полученный напиток через стейнер в охлажденный бокал.
- Добавить сверху 2 капли трюфельного масла.
Заметим, что этот изысканный коктейль разработала бренд-амбассадор Nemiroff Юлия Терлецкая. Он характеризуется ярким ореховым подтоном, густой ароматикой лимонных масел в симбиозе с чёрным трюфелем. У этого коктейля бархатное сердце с бочковыми теплыми нюансами и травяно-винным послевкусием.
Стоит внимания Крепкий, как украинский народ: как приготовить коктейль, посвященный Зеленскому
Попробуй приготовить этот лёгкий и изысканный коктейль. Он может стать отличным компаньоном твоего вечера. В то же время не забывай об ответственном потреблении. Помни, что наименьшее количество калорий не означает, что нужно пить больше.