Некоторые люди склонны закрываться от других, потому что боятся критики и осуждения. Неуверенным людям сложно доверять другим. Они постоянно страдают из-за своей низкой самооценки.
Читай также Совершенно не то, к чему мы привыкли: как появилось слово коктейль и к чему здесь лошади
Более того, такие люди не уверены в своих способностях. И это может очень отрицательно повлиять на возможность ими достигать поставленных целей. Об успехе вообще речи быть не может. Давайте попробуем вместе определить, хватает ли тебе уверенности в жизни.
1. Тебе нужно одобрение
Неуверенные в себе люди испытывают постоянную потребность в одобрении своей ценности. Такие люди пытаются получить похвальную оценку как себя, так и своей работы. Они часто зависят от лайков, комментариев. И чувствуют себя счастливыми только тогда, когда получают комплименты.
2. Ты слишком чувствителен
Такие личности очень борются с критикой. А все потому, что они все берут слишком близко к сердцу. Любая реплика может поколебать их мир. Буквально вдребезги разбивать самооценку и личность. В таких случаях могут нахлынуть волны неконтролируемых эмоций: от ярости и гнева до плача и отчаяния и наоборот.
3. Ты стремишься к перфекционизму
Такие люди постоянно стремятся показаться идеальными перед другими. Они очень неуверены в своих недостатках и изъянах. Поэтому стараются отводить от них внимание, акцентируя лишь на преимуществах. Иногда они становятся буквально одержимыми идеей достижения перфекционизма. Это может не положительно повлиять на их жизнь и отношения с другими.
Ты всегда и во всем стремишься к идеалу / Фото halayalex
4. Сравниваешь себя с другими
Такие люди часто сравнивают себя с другими и сосредотачиваются на том, что другие поступают правильно. Они чувствуют, что подвели себя, когда сравнивают способности с другими. А еще смотрят на достижения других вместо своих. Более того, буквально утопают в стыде и смущении из-за того, что недостаточно хорошие.
5. Не могут доверять другим
Таким людям тяжело доверять другим. Они боятся обнажать душу перед другими. А все потому, что они крайне уязвимы и не хотят быть обиженными. Поэтому они решают оставаться на страже. Но такой подход не приносит им пользы. Они ведь даже не могут построить отношения. А все потому, что испытывают страх быть обиженными.
6. Слишком много думаешь
Неуверенные люди слишком много думают. Они буквально утопают в разных мыслях и сильно переживают из-за ситуации еще до того, как она вообще произошла. Это приводит к чрезмерному беспокойству и тревожности.
Мысли иногда тебя буквально съедают / Фото wayhomestudio
Стоит внимания Твоя жизнь изменится коренным образом, если прислушаться к этим 14 советам от знаменитостей
У нас есть хорошие новости. Со всем этим можно совладать. Если ты не чувствуешь себя достаточно уверенным в себе, это можно прокачать. Работай над собой, становись лучшей версией себя вчерашнего. У тебя однозначно все получится!