И именно на одной из них мы сосредоточим свое внимание. Как выяснилось, быть слишком уверенным во время собеседования – не самое лучшее решение. Что же тогда делать?

Читай также Спасибо украинским Героям: Nemiroff передал первую часть помощи на реабилитацию

Как вести себя во время собеседования

Согласно исследованию, проведенному Джейми Уайтхаусом, ученым из Университета Ноттингема Трент в Великобритании, есть сигналы, которые нравятся работодателям. Оказалось, что незначительное переживание во время собеседования повышает твои шансы. Такие искатели работы кажутся более соблазнительными и лучше налаживают контакт. Более того, у рекрутера возникает желание теплее относиться к тебе.

Уайтхаус начинает с напоминания: стресс часто сопровождается внутренними физиологическими изменениями. Они и помогают нам подготовить тело к вызову. К примеру: учащенное сердцебиение помогает доставлять кислород в мозг более эффективно, что позволяет нам реагировать быстрее.


Искреннее переживание во время собеседования может помочь тебе / Фото Adolfo Félix

Неудивительно, что во время переживаний ты можешь невольно поправлять браслет или укладывать волосы. Но, предполагает Вайтхаус, такие движения – способ "способствовать социальному взаимодействию внутри группы". Поэтому это эдакие элементы языка тела, которые собеседника делают ближе.

Какие выводы исследования? Чем больше респонденты демонстрировали признаков стресса, тем большее сочувствие они вызывали. К примеру, то же покраснение. Его часто собеседники воспринимают как "признак честности, что и делает тебя более привлекательным".

Следует Быть трудоголиком: эта и еще 5 токсичных привычек, от которых следует отказываться на работе

Но все зависит от контекста

Лия Мэйо, доцент Центра социальных и аффективных нейронаук Линчепингского университета в Швеции, имеет свое мнение на этот счет. Она отмечает, что восприятие признаков стресса собеседником зависит от контекста.

Реакция может быть иной, если бы кто-то увидел нас нахмуренными и нервными в офисе, не зная источника наших волнений,
– подчеркнула она.

В таком случае можно подумать, что мы враждебны или разгневаны. Так что понадобится дополнительное объяснение, чтобы тебя и твои эмоции правильно поняли.

Как видишь, эксперты рекомендуют вести себя максимально искренне. Будь честным и с собой, и с рекрутером. Это положительно повлияет как на тебя, так и на возможность получить работу мечты.