По крайней мере, об этом свидетельствуют результаты исследования. Они позволили выделить 4 признака, свидетельствующих – с 90-процентной точностью, – что ваши отношения обречены на развод.
Стоит внимания Как не нужно заказывать мартини, если не хочешь запутать бармена: простые советы
Их смог выделить доктор философии, соучредитель Института Готтмана Джон Готтман. Он занимается предоставлением консультаций парам, а также обучает врачей-психиатров. Эксперт убежден, что ни в коем случае нельзя игнорировать эти признаки. Особенно если тебе очень ценны ваши отношения или брак.
1. Токсическая критика
Это когда ты критикуешь характер или личность партнера, вместо того чтобы обратить внимание на конкретное поведение или действия. Критика может разрушить эмоциональную связь и увеличить вероятность развода.
Согласно исследованию, когда ты используешь слова "никогда" и "всегда", ты судишь и комментируешь характер, а не сосредотачиваешься на проблеме, требующей рассмотрения.
Научись критиковать конкретное поведение или действие / Фото stefamerpik
2. Позиция защиты
В этом случае имеется в виду тенденция реагировать на критику защитой, отрицанием или даже контратаками. Когда кто-то в паре защищается, это может стать причиной обострения конфликтов и разрыва отношений.
Когда ты защищаешься, ты ищешь себе оправданий и не отвечаешь за свои действия. Ответственность за собственные действия в жалобе, поданной твоей партнершей, очень помогает.
3. Игнорирование
Это отход от общения или эмоциональное закрытие во время конфликта. Игнорирование может осложнить партнерам решение их проблем и повысить риск развода. Многие пары делают ошибку, практикуя молчаливое лечение. Но это еще больше отравляет отношения.
Оба партнера должны сделать все для того, чтобы избежать ссоры. А еще следует научиться распознавать, когда каждый из партнеров слишком нагружен и нуждается в покое.
Не стоит игнорировать свою партнершу / Фото freepik
4. Отсутствие уважения
Признаки неуважения – вздохи, закатывание глаз, насмешки, язвительный сарказм, демонстрация неприязненные как к партнеру, так и к вещам, которые он ценит.
Это один из самых опасных предупредительных знаков. Его еще называют убийцей отношений. Если не бороться с этим, то с годами все сводится к хроническим обидам и разводу.
Читай также Пустяки в браке, не имеющие существенного значения, но из-за них постоянно ссорятся
Отношения – это всегда работа. Над собой. Над принятием партнера. Да и над климатом в паре. И мы рекомендуем не пренебрегать всем этим, а также признаками, которые мы назвали выше. В противном случае существует вероятность, что ваши отношения будут обречены на крах.