Если ты хоть немного следишь за бойцом UFC, то знаешь, что размер и грубая сила – не формула успеха. Ведь Дастин Порье в недавнем ролике уже боролся с Брайаном Шоу на октагоне. Это было то еще зрелище. И теперь стронгмен решил пригласить Дастина на свою территорию.
Это интересно Шопинг со страшных снов: блогер прошел марафон в супермаркете "Волмарт" – видео
Брайан Шоу предложил "силовую войну": серию упражнений, вдохновенных кроссфитом, которые проверят сердечно-сосудистую систему, а также силу обоих спортсменов.
Соревнование начинается с подъемов медболов. Им нужно было выполнить 10 повторений. Отметим, что для Порье мяч весит 36 килограммов. В Шоу, конечно же, тяжелее мяч – 56 килограммов. Для зачисления каждого повторения нужно поднять медбол на плечо, а затем удерживать его там, используя только одну руку.
Порье справился с этим упражнением быстрее. И здесь есть определенная логика: он ловкий, а также поднимает легче медбол. Сам же спортсмен отметил, что только разогревается, намекая на то, что впереди интереснее.
Следующий раунд – толчок танка (вариант тренировки на санях, где колесную тележку можно отрегулировать для обеспечения дополнительного сопротивления).
"Я играю в догонялки, но я вполне уверен в этом упражнении", – говорит Шоу.
Смотри, как Брайан Шоу и Дастин Порье справляются с фитнес-испытанием:
И он прав. Свои два круга он завершает за 16,28 секунды, а вот Порье для этого необходимо 19,49 секунды. Боец UFC пытается объяснить победу стронгмена в этом соревновании тем, что в Шоу больше ягодичных мышц.
Третье испытание – тай-брейк. Оно состоит из 30 толчков штанги с земли. Шоу говорит, что это – кардио-сессия. Первым, что неудивительно, справляется Шоу. Свои 30 подъемов 40-килограммовой штанги он выполняет быстрее, чем Порье успевает поднимать свою 22-килограммовую.
Тебе понравится Как превратить уборку в полноценную тренировку: полезные советы
Справедливости ради заметим, что в конце этого испытания оба спортсмена утомленные и стекают потом. Но следует констатировать, что Шоу на этот раз победил. Завел Дастина на свою территорию и "обул" его.