Наверное, со всеми случалось такое: тебя отвлекли на работе, так что кофе остыл. Пить холодным его не очень хочется, поэтому на ум приходит микроволновая печь. Она в считанные секунды вернет напитку оптимальную для питья температуру. Но мы бы не советовали это делать.
Примечательно Как компании могут помочь экологии и почему это важно сделать уже сегодня
Почему не стоит подогревать кофе
По данным Business Insider, проведенные исследования подтверждают: когда мы нагреваем что-то в микроволновке, в нашем случае чашку кофе, тепло получает наружная часть, а в центре остается холодная зона.
Так, если кофе содержит молоко и простоял более 2 часов, в нем начинают размножаться бактерии. А это значит, что пить такой кофе и подогревать его, особенно людям с ослабленным иммунитетом и старше 65 лет, не рекомендовано.
Интересно, что касается это правило также обычного эспрессо. Уже через пол часа масла, содержащиеся в нем, начинают разлагаться. Именно поэтому этим напитком желательно наслаждаться, пока он горяч и свеж.
Кофе желательно пить свежим и горячим / Фото Erol Ahmed
Это интересно Почему не стоит пропускать завтрак: выводы интересного исследования Гарварда
Мы не устаем напоминать тебе, что слишком много кофе тоже не стоит пить. Эксперты рекомендуют выпивать не более 3 – 4 чашек эспрессо. Этого вполне достаточно для того, чтобы оставаться бодрым, а также беспокоиться о собственном здоровье.