К счастью, со всем можно справиться. Возьми на вооружение эти несколько советов, которыми мы поделимся дальше. Во-первых, ты сможешь сохранить теплые и уютные отношения с родными. Во-вторых, не разрушить свой брак или существующие отношения. Как ты уже понял, кейс с тещей – один из вариантов. Их действительно может быть больше.
Читай также Гороскоп для ценителей барной культуры: проверь, какой алкогольный напиток именно для тебя
1. Установи границы
Если поведение тещи или кого-то из родных беспокоит тебя, важно четко определить границы. Сообщи ее о том, что ты считаешь неприемлемым. И объясни последствия, которые могут быть, если теща продолжит это делать дальше. Но важно понять, что во время этого не стоит грубить, хамить или кричать. Просто объясни, что ты хотел бы спокойно провести время в ее обществе, и что было бы неплохо, если бы вы уважали пространство друг друга.
Важно установить личные границы / Фото benzoix
2. Избегайте триггеров
Если ты знаешь, что определенные темы или ситуации могут раздражать родственников, старайся их избегать. Например, если речь идет о религии или других темах, которые могут стать причиной многочасовых дискуссий. То же касается тем, о которых ты не хочешь говорить. Можешь вежливо переводить на другие или ответить, что пока не готов об этом говорить.
3. Сохраняй спокойствие
Легко поддаться эмоциям, когда имеешь дело с надоедливым родственником. Но тебе следует стараться сохранять спокойствие. Сделай глубокий вдох или отойди на несколько минут. Это позволит успокоиться и снизить градус напряжения. Только после этого можно возвращаться к разговору.
4. Практикуй эмпатию
Иногда люди ведут себя раздражительно, потому что они борются с чем-нибудь в своей жизни. Попробуй поставить себя на место той же тещи. Это позволит понять, что могло заставить ее так себя вести. Знаешь, не зря же говорят, что злому человеку нужно дать конфетку. Она поможет сделать жизнь хоть немного слаще.
5. Обратись за поддержкой
Если ситуация становится слишком сложной, чтобы справиться с ней своими силами, обратись за поддержкой. Ее можно получить от других членов семьи или терапевта. Наличие кого-то, с кем можно поговорить, поможет тебе проработать свои чувства и разработать стратегию преодоления негативных эмоций.
Не исключено, что потребуется поддержка специалиста / Фото Drazen Zigic
Сначала следует поговорить с женой, если говорится о теще, или родителями, если – о других родственниках. Они могут дать дельный совет, ведь знают и тебя, и родных.
Стоит внимания Секрет крепких и счастливых отношений кроется в этих 5 уловках: попробуй их немедленно
Поддерживать хорошие отношения с родственниками важно. Да, они необязательно должны быть крепкими. Да, это не всегда легко реализовать. Но тебе следует постараться. Мы верим в тебя.