В жизни бывает всякое. Бывают случаи, когда ты просто не успеваешь принять душ после тренировки. К примеру, во время воздушной тревоги, когда мгновенно нужно покинуть зал.
Как утро начнешь, таким и будет весь твой день. Мы рекомендуем взять на вооружение эти ритуалы. Они сделают твой день насыщенным, ярким и продуктивным.