Спорт и отдых

Некоторые гонки довольно просты. Ты приближаешься к линии, стартуешь как только услышишь выстрел пистолета и не останавливаешься, пока не достигнешь финиша. Но эта гонка не такая. И нам уже очень интересно, как на нее подписался олимпиец Райан Холл.

В новом видео на канале Athlean-X тренер Джефф Кавальер делится советом, который поможет нарастить мышцы и укрепить телосложение. Если ты "худой, но толстый", то есть у тебя не хватает мышц и, возможно, ты выглядишь несколько тучным – возьми на вооружение эти хитрости. Они гарантированно изменят твоё тело и сделают тебя сильнее!