Спорт та відпочинок

Як і більшість фітнес-блогерів на ютубі, Кем Джонс регулярно кидає собі виклики. Він перевіряє свою силу та витривалість. А цього разу береться за новий цікавий челендж: хлопчина спробував відточити свої навички у баскетболі, зокрема, у потраплянні в кільце.

Хто сказав тобі, що тренування мають бути нудними й одноманітними? Якраз навпаки. Якщо ти хочеш досягнути бажаних результатів, тобі необхідно буде додавати до своєї тренувальної програми різні вправи, щоб вона не перетворювалася на рутину. До твоєї уваги круті вправи, які допоможуть спалити максимум жиру за мінімум часу!