Wellness

Наука доказала, что мы действительно можем жить дольше и лучше. Но для этого нужно тщательно заботиться о себе, сформировать у себя правильные привычки и кое-чего избегать – не совсем здорового.

Никогда не поздно прибавить себе лет жизни. Здоровая диета может помочь нам прожить дольше, предотвращая развитие заболеваний, даже если переход к здоровому питанию начинается после 40 лет.