3 янв 14:31 Тренер дал три совета для тех, кто дал себе самое популярное в мире новогоднее обещание Очень многие дают себе обещание заниматься спортом с Нового года. Но все мы прекрасно понимаем, что от обещания до воплощения – немалый путь.
18 дек 08:53 Сними это немедленно: эксперты назвали обувь, которая мешает тебе строить сильное и крепкое тело
13 дек 07:41 Что будет, если в течение месяца каждый день бегать по несколько километров: проверил блогер
12 дек 15:41 Выведи тренировки на новый уровень: фитнес-тренды, которые позволят быть в форме в 2023 году
7 дек 06:57 "Клуб 200" от настоящего Тора: Крис Хемсворт бросил тебе сумасшедший вызов Мы продолжаем подыскивать в сети крутые вызовы, которые позволят стать лучшей версией себя вчерашнего. В этот раз предлагаем присоединиться к "Клубу 200". Гарантируем, ты будешь поражен!
4 дек 08:51 Выжми максимум из каждого упражнения: всего одно изменение в тренировке принесет желаемый результат
30 ноя 17:06 Бессмысленно ходишь в спортзал: 5 ловушек во время тренировок, нивелирующих эффект упражнений
29 ноя 15:15 Как накачать широкие плечи: комплекс на 100 повторений, который сделает тебя сильнее и выносливее
27 ноя 08:22 Справится даже ребенок: полезная тренировка для новичков, которая поддержит тело в тонусе