Ми знаємо, що в тебе хронічно не вистачає часу на тренування. І саме тому ми рекомендуємо тобі цю хитрість. Мовиться про мінітренування, які принесуть тобі бажаний результат.
Ми не втомлюємося нагадувати тобі про те, що робота над своїм тілом потребує різноманітності. Цього разу ми пройдемося фітнес-трендами 2023 року. З їхньою допомогою ти станеш кращим.