Спорт та відпочинок

Побудова тіла мрії потребує концентрації та терплячості. Тобі потрібно не лише регулярно тренуватися, а й працювати над усіма частинами свого тіла. Але що ж робити, якщо бажання займатися є, а часу – нема? Можна спробувати займатися вдома.

Фітнес-блогер і бодибілдер Метт Морсія не з тих, хто ухиляється від викликів. Однак навіть йому довелося визнати, що він, можливо, відкусив більше, ніж міг прожувати. Так він описав свій тріатлон-спринт, який спробував виконати без підготовки.