Wellness

Якщо ти віддаєш перевагу тренуванням зранку, то, мабуть, неодноразово ставив собі питання, пов'язане зі сніданком. З одного боку підкріпитися та набратися енергії потрібно, аби не розвалитися у спортзалі. А з іншого – чи корисно це для твого тіла? От науковці нарешті дали відповідь на питання: снідати до чи після тренування?

Подейкують, вибратися з її френдзони можливо. Але для цього потрібно добряче попітніти та докласти чимало зусиль. Цього разу ми розповімо тобі, як дружбу з дівчиною перетворити на щасливі стосунки. Візьми наші поради на озброєння. Не виключено, що вона – саме та, з якою ти проведеш усе своє життя.