З тими відімкненнями світла з'явилося чимало прихильників тренувань просто неба. Але чи задумувався ти, що люди роблять чимало помилок, займаючись своїм тілом на вулиці?
Біг – одна з найпопулярніших фізичних активностей по всьому світу. Воно й не дивно, адже тут і не потрібно під певні графіки підлаштовуватися, і їздити на другий кінець міста до спортзалу.