Ніхто не сперечатиметься з тим фактом, що більшість із нас прагне мати сталевий прес. А ще було б не зле накачати сідниці, адже на них звертають увагу панянки. Ці вправи тобі допоможуть.
Ми не втомлюємося нагадувати про те, що для роботи над тілом своєї мрії не потрібно цілими днями просиджувати у спортзалі. Достатньо знайти до 15 хвилин вільного часу, який можна присвятити собі.