3 сент 22:44 Добавь одну важную составляющую, чтобы сделать тренировку более эффективной Хороший плейлист может стать ключом к лучшей тренировке. В конце концов бежать под "Eye of the Tiger" группы Survivor – это не то же, что бежать под "As it was" Гарри Стайлза.
17 авг 14:01 Променял беговую дорожку на прогулки: бодибилдер поражен преимуществами 10 тысяч шагов в день
6 авг 22:34 Добавь к своей жизни эту веселую активность, чтобы прокачать тело и разум Мы уже говорили о многочисленных преимуществах плавания. Но это не единственное упражнение, которое считается наилучшим для ухода за телом и разумом.
12 июль 14:18 Самое трудное и самое недооцененное: блогер показал упражнение, которое мы зря игнорируем